戒奶的妈妈涨奶要吃什么
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发布时间：2022-04-22 00:38
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热心网友
时间：2023-11-30 21:06
断奶后可以通过饮食的方法来回奶，比如多食用麦芽，麦芽是一种有效而且常用的回奶食品，具体用量根据你的奶水情况而定，一般奶水比较多的妈妈可单用生麦芽60到120克左右，体弱、奶水比较少的妈妈用量要稍微少一点，或者选用炒麦芽，每天一剂，用水煎服，一天二次。同时，妈妈可以用手按摩乳房，帮助回奶。回奶的时间因人而异，不可一概而论，短的几天，长的可能需要4-6个星期。一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。
热心网友
时间：2023-11-30 21:07
可以多吃韭菜，大麦茶，也可以用花椒煮水，这些都是有回奶效果的食物，而且断奶的时候不要喝汤，不要吃太油腻的食物，以免过度的产生奶水，引起乳房的胀痛，而断奶期一般在一个礼拜左右。
热心网友
时间：2023-11-30 21:07
戒奶的妈妈可以用点炒麦芽泡点茶，一天多喝几次。同时饮食要清淡为主，也可以吃点地瓜、韭菜、麦芽，还有麦芽片、麦乳精、巧克力、咖啡、苦生、山楂等。
热心网友
时间：2023-11-30 21:08
四两麦芽，即可搞定。
