发布网友 发布时间:2022-04-22 00:38
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热心网友 时间:2023-06-24 04:03
当然可以,而且最好每天吃一个,鸡蛋是最好的蛋白质补充来源,如果怕胆固醇太高可以少吃蛋黄。
热心网友 时间:2023-06-24 04:04
北京协和医院营养科主任医师告诉你鸡蛋到底能不能多吃
可以的,鸡蛋是高蛋白食物,可以天天吃。一天一个差不多。