身体有哪八大要穴

发布网友 发布时间：2022-04-22 00:45

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热心网友 时间：2022-07-06 05:19

1、人中穴

中医认为，突然昏厥是因人体经气一时紊乱、升降失调后，清气不升、浊气不降、清窍失养所致。人中穴属督脉穴，督脉入属于脑，出巅顶交会于肝经，且督脉为“阳脉之海”，有醒神开窍、 调和阴阳、 回阳救逆、解痉通脉的功效。

2、太阳穴

太阳穴为经外奇穴，足少阳胆经、足阳明胃经两条阳经从它周围经过，为火聚之地，因此，取名为“太阳”穴。当人体因压力过大而气郁化火，或肝风内动、肝阳上亢，导致眼睛发红、头痛难忍时，揉按太阳穴可帮助清肝泻火、止痛明目、通经活络、振奋精神。

3、天枢穴

天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，也是阳明脉气所发，治疗腑实不通引起的便秘，它是要穴。刺激该穴能疏调肠腑、理气行滞、通便消积，缓解便秘、腹胀、腹痛等胃肠道疾病症状。

4、内关穴

内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，既是本经络穴，又是八脉交会穴之一，通于阴维脉，负责维护与调节人体内外阴液平衡。内关穴是治疗晕车的要穴，刺激该穴能宽胸理气，有效缓解恶心、呕吐、胸闷、头晕等症状。

5、劳宫穴

肝阳上亢、化火生风，可引起头痛、头晕甚至中风；肝风内动会影响心神志，导致心烦失眠。劳宫穴属手厥阴心包经穴，为心包经之“荥穴”，点按劳宫穴，可清心热、泻肝火、熄风止痉、除烦安眠，尤其能缓解高血压引起的头痛、头晕等症状。

6、少商穴

外感发热咳嗽多为外邪犯表，导致肺气壅闭，肺失清肃所致。少商穴为肺经井穴，开泄的作用较强，擅长清肺、泻火、解表，使外邪透出。刺激该穴能有效地清咽利肺、止咳宁嗽，缓解咽喉肿痛与外感发热。

7、三里穴

足三里是足阳明胃经上的主穴，也是合穴，是治疗消化系统疾病的常用要穴。三“里”通三“理”，既能理腹部上、中、下三部诸证。揉按此穴可健运脾胃、行气止痛、促进消化，缓解胃痛、呕吐、腹胀等不适症状。

8、后跟穴

经常熬夜、抽烟等会使肾阴不足，肾水不能上济心火，导致心火旺盛、循经上炎，出现流鼻血、牙痛、咽干、喉咙痛等“上火”症状。脚后跟穴为远端取穴，有引火归元、清热滋阴、凉血止血、消肿止痛的功效。

参考资料来源：人民健康网——人体有八个急救穴

热心网友 时间：2022-07-06 06:37

1. 百会 别名三阳五会

位置：正坐，后发际正中直上7寸，头部中线与两耳尖连线交点处。

2. 大椎 属督脉，为手足三阳经与督脉的交会穴，位于人体背部极上

位置：第七颈椎与第一胸椎棘突间正中处，低头时明显

3．内关 为手厥阴心包经的一个重要穴位

位置：掌侧腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

4．合谷 即俗称“虎口”的部位，属手阳明大肠经

位置：手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨桡侧中点处

5．神阙穴 位于脐中，是任脉重要穴位之一

位置：脐中

6．足三里 古人称之为长寿穴，强壮穴。此穴属足阳明胃经

位置：犊鼻穴（髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷）下3寸

7．三阴交 为足太阴脾经重要穴位，为足三阴经（肝、脾、肾）的交会穴

位置：内踝上3寸，骨下陷者中

8．涌泉穴 属足少阴肾经，肾为先天之本，主藏精

位置：足心陷者中，即足底中线前、中1/3交点处

热心网友 时间：2022-07-06 08:29

只知道太阳穴