花旗人参，枸杞泡水喝有什么效果呢？
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发布时间：2022-04-22 00:45
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时间：2023-11-21 23:19
人参枸杞泡水喝具有以下功效与作用：
1.提高免疫力：人参和枸杞在中医里都具有健脾益气、提高免疫力的效果，同时还能延缓衰老。
2.增加体力：人参被称为“补品之王”，能够激发体内能量，增加体力和耐力。
3.改善睡眠：人参和枸杞都具有安神的作用，能够缓解焦虑、紧张和失眠等问题。
4.润肺止咳：枸杞具有润燥的作用，可以缓解喉咙干燥、咳嗽等症状，同时还能清肺化痰。
5.保护肝脏：人参和枸杞都能够保护肝脏，降低血脂和血糖，预防和改善肝脏疾病。
需要注意的是，饮用人参枸杞水要适量，因为人参性质温热，过量饮用容易引起口干、口渴、失眠等症状。此外，因为人参具有补益作用，适宜正常人群饮用，相关病患者应在医生指导下合理使用。
