发布网友 发布时间:2022-04-22 00:48
共6个回答
热心网友 时间:2022-06-03 05:10
蒸巴沙鱼
“跟同事学的这个菜,很好吃,又简单又营养,一点也不腥”
用料
主料
巴沙鱼200克
辅料
姜片
8片
生抽
1勺
红烧汁
1勺
红辣椒
半个
绿辣椒
半个
小葱
适量
蒸巴沙鱼的做法
1.
巴沙鱼提前拿出来自然醒冻,洗洗,装一个盘里有点长,就切成两半
2.
鱼身上放姜片
3.
红辣椒,绿辣椒,小葱洗干净,切丝(应该用葱白的,懒了一下)
4.
用凉白开泡切好的红绿辣椒,小葱
5.
锅内水烧开
6.
把鱼片放进去蒸
7.
盖上锅盖,关中火,蒸7分钟
8.
趁蒸鱼的时候准备调料(生抽加红烧汁加凉白开)
9.
鱼蒸好了,再焖一下下,再把蒸鱼的水倒掉
10.
把鱼身上的姜片去掉
11.
把蒸好的鱼片换到一个干净盘子里,把泡好的红绿辣椒,小葱挤出点水份铺在鱼身上
12.
把调料围着鱼边边倒进盘子里
13.
锅里烧点油
14.
往鱼身上淋
蒸巴沙鱼成品图
烹饪技巧
鱼不用腌,蒸鱼时给点姜片就可以去腥了,鱼蒸好后换个盘子装最好
热心网友 时间:2022-06-03 06:28
中国人是出了名的爱吃鱼,饭桌上基本离不开鱼的身影。但随着科技的不断加快,我们生活节奏也逐渐快了起来,在工作餐、外食时,比起一条“完整的鱼”,需要慢慢地一根一根挑刺,我们更多会选择更加方便的无骨无刺鱼。

在众多冷冻食品中,巴沙鱼则是最典型的无骨无刺鱼代表。巴沙鱼能用多种制作方法满足消费者多元化的口味。巴沙鱼肉细腻、味道鲜美、营养丰富,鱼肉中还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养元素。可再好的食材,如果烹饪不当,也会黯然失色,那么怎样才能烹饪出好吃又营养的巴沙鱼呢?
1.你需要买一条巴沙鱼回家!巴沙鱼在各大超市都能买到,价格也十分实惠,它因为没有多余的小刺,是妥妥的懒人的福音。
2.将巴沙鱼从中间切开,处理干净,并用厨房纸将表面的水分吸干,方便腌制入味。
3.将巴沙鱼放进干净的容器中,放上几片姜片,倒入一勺料酒,再撒上一点点胡椒粉,搅拌均匀,放着腌制15分钟左右。
4.期间另拿一只碗,加入一勺老抽、一勺生抽、一勺料酒、一勺蜂蜜和半勺蚝油,并搅拌均匀,放着备用。

5.起锅烧油,将蒜末倒进锅中爆炒出香味,之后将腌制好的巴沙鱼放进锅中煎。尽量一次性放好,因为巴沙鱼肉质细嫩,经常移动,容易弄碎。
6.将调好的酱汁,用汤匙不断将酱汁淋在巴沙鱼身上。全程中小火即可,避免巴沙鱼烧焦,直到酱汁变得黏稠,就可以出锅了。
7.用小刀将巴沙鱼切成合适的小块,盖在米饭上面,淋上锅中剩余的酱汁,根据喜好撒上喜欢的芝麻或海苔碎,这样美味的巴沙鱼就完成啦。
巴沙鱼的制作难度不大,却色香味俱全,赶紧跟着菜谱学起来吧
热心网友 时间:2022-06-03 08:03
付费内容限时免费查看回答亲亲,[耶耶耶][ok啊]根据您的提问,为您整理到以下答案哦:清蒸。将在超市买回来的巴沙鱼肉清理干净,可以将巴沙鱼放到碗中用调料进行腌制,适当的用手抓一抓,去除巴沙鱼肉中的土腥味。将腌制好的巴沙鱼加上少许的葱丝,放到冷水锅中蒸,上汽之后蒸8分钟,出锅后再将葱丝放上去淋上热油,就可以食用了。
剁椒蒸巴沙鱼。做法:巴沙鱼柳蒸后入口软嫩,剁椒增香提鲜,入口辣劲十足,好不过瘾!鲜香麻辣,有多下饭?能多吃两碗!升级版做法可在底层铺一层金针菇,金针菇吸收了剁椒的香、鱼片的鲜,也是好吃得不行!
1.巴沙鱼柳竖切一刀,横切成1厘米左右的片状,均匀地铺在盘子上;
2.加生抽、蚝油、料酒腌制15分钟左右;
3.剁椒加姜末、蒜末拌匀,覆盖在鱼片上;
4.蒸锅烧开,将鱼片大火蒸10分钟出锅;
5.烧一锅热油,淋在鱼片上,撒上葱末即可。
配料:巴沙鱼柳 剁椒/蒜/姜/葱 生抽/料酒/蚝油/油
提问如何水煮
回答切块腌制后和番茄、豆腐一起煮。巴沙鱼没有鱼刺,口感非常细腻,番茄巴沙鱼是一道味道鲜美的美食。注意烹饪巴沙鱼的时间不要过长,否则鱼肉会变柴。
辣椒、麻椒、花椒、葱、姜、蒜、巴沙鱼、丝瓜、圆白菜、水煮鱼料:一袋。
1.巴沙鱼片成片,用料酒、鸡蛋清、淀粉腌制一会
2.腌制的这个时间里,锅里烧水。把配菜清洗干净,焯水,盛在容器里。
3.锅里烧油,放葱姜蒜、花椒、麻椒、水煮鱼调料炒香,加水烧开。
4.水开以后放入已经腌制也差不多的鱼片,煮开,鱼片卷起来的时候即可,过程在2-3分钟左右。
5.倒入放青菜的容器里。在最上面撒上辣椒面、麻椒,油烧开,往上一浇,完成
以上是水煮巴沙鱼做法。
热心网友 时间:2022-06-03 09:54
答,有二种做法,第一种做法,把鱼洗干净,在上面切成刀纹花,放入盘子里,把姜葱切成丝,把蒜切成小细碎块一起放在鱼的上面,然后把生柚,蚝油,盐少放点,味精,料酒几颗花椒,放入鱼盘中,锅内加水开始蒸,大约十分钟左右就可以了,出锅后放点香油。另一个做法,把巴沙鱼切成片,然后和蛋清玉米粉拌好,砂锅内加水,放入花椒,水开后把鱼片放入,买一包酸菜鱼料放入锅内,小火烧十分钟左右,放点盐,味精,盐最好不要放,因为料可能比较式咸,好了后加入点香油及红油,就可以吃了。
热心网友 时间:2022-06-03 12:02
鱼煎起来比较好吃,香
热心网友 时间:2022-06-03 14:27
像这个巴沙鱼的话,做成酸菜鱼是最好吃的,这样口感还嫩,没有刺挺好的