转身搬拦捶和进步搬拦捶一样吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:02
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热心网友
时间：2024-03-02 22:11
你好，你所提问的问题：
转身搬拦捶和进步搬拦捶一样吗
答案：不一样。
一个强调转身，有转体。
另外一个是向前推进。
转身搬拦捶为太极二十四式第二十一式。
（1）上体后坐，身体重心移至右腿上，左脚尖里扣，身体向后转，然后身体重心再移至左腿上；与此同时，右手随着转体和右、向下（变拳）经腹前划弧至左肋旁，拳心向下；左掌上举于头前，掌心斜向上；眼看前方。
（2）向右转体，右拳经胸前向前翻转撇出，拳心向上；左手落于胯旁，掌心向下，指尖向前；同时右脚收回后（不要停顿或脚尖点地）即向前迈出，脚尖外撇；眼看右拳。
（3）身体重心移至右腿上，左脚向前迈一步；左手上起经左侧向前上划弧拦出，掌心向前下方；同时右拳向右划弧收到右腰旁，拳心向上；眼看左手。
（4）左腿前弓成左弓步，同时右拳向前打出，拳眼向上，高与胸平，左手附于右前臂里侧；眼看右拳。
要点：右拳不要握得太紧。右拳回收时，前臂要慢慢内旋划弧，然后再外旋停于右腰旁，拳心向上。向前打拳时，右肩随拳略向前引伸，沉肩垂肘，右臂要微屈。弓步时，两脚横向距离同“揽雀尾”式。
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热心网友
时间：2024-03-02 22:05
这个是太极里的招式。首先根据字面意思，转身搬拦捶，这个呢是以借力化力的方式来进行攻击。那进步搬拦锤呢，是强调的是稳准狠的，强硬式攻击。而这两招呢，很容易看出来，太极中的阴阳相济的这种感觉。
