戒烟6个月抽一支会不会又要重新开始
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:02
共5个回答
热心网友
时间：2023-06-25 04:14
这个就是不会成功的，有第一根就会有第二根的，就是没有戒烟的决心，很明显的啊。
戒烟是一个生理和心理过程，只要想尝试吸一支就是生理需求还强烈的存在，暂时被理智压抑而已，复吸使长期饥饿状态的生理获得满足，很快就会丧失当初戒烟的意志力，多年养成的嗜好被唤醒，巨大有吸引力使戒烟者会面临较高的复吸风险。
我用亲身经历来告诉大家：吸烟的危害，复吸的危险性。我妈妈就是一个多次戒烟而多次复吸的，心理的压力无法排解是她依赖吸烟的原因。她最后死于肺癌，进入胸科医院医生登记的第一条就是：吸烟史，死亡证明询问也是吸烟史。
许多人都侥幸，许多吸烟没有得肺癌，而且活到高寿。但是事实告诉我们：吸烟不一定会患肺癌，但是得癌肺的人吸烟比率较多，这是临床得出的结论。
我们为何要用生命去尝试自己在一个大比率事件中的幸运度！
热心网友
时间：2023-06-25 04:14
首先要有戒烟的恒心与毅力！从减少数量开始，慢慢的半个月再一根也不抽，想抽烟时就多喝水，也可买些酸的东西吃，比如酸梅可以含在嘴里。远离烟群，家里不放烟，他人给烟坚决不要！
热心网友
时间：2023-06-25 04:15
看自己定力,如果抽一定会补回来的.
热心网友
时间：2023-06-25 04:15
容易引起复吸，望采纳
热心网友
时间：2023-06-25 04:16
看你的恒心
