老年人消化能力不好，吃肉对他的身体有什么影响？
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发布时间：2022-04-22 00:09
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热心网友
时间：2023-09-22 06:35
人上了年纪，胃肠功能减退，尤其是肠道变得越来越细，如果一日三餐都吃肉，那么就会对肠胃有负担，容易形成便秘。上了年纪就应该吃的清淡一些，素食一点，荤素搭配才能够对肠胃有好处，如果喜欢一日三餐都吃肉，那么就多喝一些茶，这样才能够清理我们的肠道。
1、老年人的胃肠功能减退，肠子变细了
老年人经常出现一些胃肠功能的疾病，胃炎胃痛，胃抽筋，12指肠溃疡，肠炎等等。所以老年人的饮食上一定要特别的仔细，不能吃硬的，也不能吃凉的，尽量多吃一些软的东西。2、容易形成便秘
因为人上了年纪，胃肠功能减弱，肠道变得越来越细，如果一日三餐全都是吃肉类，那么就容易形成便秘，在肠子里不蠕动，因为没有蔬菜，没有粗纤维的东西，一旦形成了便秘，就会非常的痛苦，所以上了年纪一定要注意身体的健康。不能和自己的年纪对抗，什么样的年纪？做什么样的事情？吃什么样的食物？这个应该是有规律可循的。
3、肠胃不消化，口气十足
和一些老年人接触，感觉他们的口气很大。这是因为他们上了年纪，对自己的身体各个脏器功能下降，肠胃不消化，就会产生一些口气。这时候再吗，每天都是吃肉，那口气会多么大，你们说呢？所以，多吃一些素食，多吃一些粗纤维的东西，对我们的肠胃绝对是有益处的。从今天起，加油老人的就少放肉，多放菜，多吃水果好不好？老人家的生活应该追求简单，清淡朴素，清心寡欲是最利于身体健康的。在饮食上已经过了80岁，一定要多吃一些素食，尽量少吃肉，不然发生肠梗阻，有可能就会要了我们的命。
热心网友
时间：2023-09-22 06:36
80岁的老人不能一日三餐都吃肉，本身就年龄大了，它的消化系统已经减弱了，它也消化不动这些东西，会引起腹泻的。
热心网友
时间：2023-09-22 06:36
多多少少的还是有点负担的，毕竟人老了，消化系统不是特别好，所以不是那么的完善，还是要注意一下，万一吃坏了怎么办
热心网友
时间：2023-09-22 06:37
有负担。老年人一般还是吃清淡的比较好，如果吃肉太多的话，很有可能会造成消化不良，甚至得三高。
热心网友
时间：2023-09-22 06:38
一日三餐都吃肉对于年轻人的肠胃都会造成负担，老人更不用说了。如果老人实在想吃肉的话，你可以做一些不那么油腻的肉，比如鱼肉、牛肉等。还要记得督促老人运动啊！
