罗汉果雪梨冰糖的做法
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发布时间：2022-04-22 00:12
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热心网友
时间：2022-07-07 05:59
冰糖雪梨的熬制过程非常简单，用新鲜的雪梨，可以不去皮，洗净，然后一只梨切四瓣，可以把梨核去掉，也就是梨中间的部分剜掉，梨顶部的枝子也要去掉。然后，放入清水，比例可以是四比一。
冰糖不宜多放，正常大小十块左右为宜。冰糖要注意保存，可以放到罐子里盖紧盖子，也可以就放在原包装袋子里，用夹子加好袋口，避免阳光直射。
我家熬*糖雪梨汤的时候习惯放一些红枣，不宜多放，完全起到辅助的作用。但是，可以增加雪梨汤中的营养，红枣补血补气，也会让雪梨汤增加一股枣香。另外，也可以放一些银耳，也是起到辅助的作用，而且银耳也有润肺的功效。
食材准备好后，就可以上火慢熬，可以中火烧开，然后小火慢熬，让食材充分地熬出汤汁，这样口感和营养也更加的美味和充分。
如果肠胃不好，含凉大，建议不要多喝冰糖雪梨汤，雪梨和冰糖都是主寒的食材，因此容易加重胃部的寒气，造成脾胃不和。冰糖雪梨基本上主要还是用于清肺火，如果最近内火比较大，而且咽喉肿痛，可以喝一些冰糖雪梨，起到清咽润肺的效果。
热心网友
时间：2022-07-07 07:17
冬天吃啥最带劲？当然是火锅啦！但我今天不是来发火锅方子的，如果你确实馋了，可以先了解一下火锅蛋糕。 阿涛是作死星人，在PM2.5爆表的一天，还来了一次户外跑，结果几口冷空气下肚，嗓子突然就咳嗽起来。这还不算完，约好的火锅局，也绝不能扫大家兴，美其名曰，以毒攻毒。这下好了，彻底扑街了。 幸好，我有各种神奇的方子在手，什么冰糖炖柠檬，柚子蜂蜜茶，都是止咳润肺的神器。今天推荐一款雪梨罗汉果茶，相比起前两款茶，罗汉果甜味是蔗糖的300倍，但却几乎没有一丝热量，是怕甜人士的理想代糖。
By 烘焙帮阿涛
用料
雪梨 1个
罗汉果 1/4个
清水 适量
做法步骤

1、雪梨洗净去皮。

2、切小块装入碗中。

3、敲开罗汉果，取1/4罗汉果待用，不要太多了，否则会很甜。

4、将罗汉果跟雪梨放在一起，注满清水。

5、水沸后转小火，炖40分钟。

6、清咽润肺的雪梨罗汉果茶就做好了。
小贴士
1、罗汉果不要太多，否则会太甜，而且汤色会过深。 2、罗汉果跟桂圆、菊花、银耳一起用也是很好的。
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热心网友
时间：2022-07-07 08:52
最近的天气忽冷忽热，又碰上流行感冒，小编和家人就华丽丽的中招了。感冒咳嗽，无奈还不喜欢吃药，于是就做这一碗雪梨罗汉果汤。
罗汉果主要的功效是治肺热痰多咳嗽，我和宝宝都是因为伤风感冒后引起的上火，嗓子发炎转变成痰多咳嗽，所以喝罗汉果水是最简单的方法之一。
罗汉果再加上润肺化痰的雪梨，效果就翻倍了。而且罗汉果价格实惠，一个才两块钱，比买药强多了，炖出的雪梨水甜甜的，宝宝还挺喜欢。虽说药膳好，但是一定要知道自己是啥症状，对症下药，切勿盲目食用，如果是凉咳，就会适得其反。
这款汤做法特别简单
准备食材：雪梨一个、罗汉果一个（中药店就有）
1、雪梨洗干净去皮切块、罗汉果洗干净敲碎捏成小块，雪梨皮不要扔留着一起炖。
2、我加了一小块冰糖，不加也是微甜的。
把罗汉果和雪梨（皮一起）放入炖锅中，加入5碗水，炖20-30分钟就好啦，炖出来刚好3-4碗。（千万不要加白糖，白糖上火）
炖好后就趁热喝一碗吧，比吃药好多了
