喝咖啡后在喝茶好不好???为什么？？？
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发布时间：2022-04-22 00:16
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热心网友
时间：2023-07-24 21:30
喝完咖啡后，可以喝茶。但是是在饮完咖啡后大约是2—3小时后。
如果咖啡和茶同时饮用会出现腹痛、呕吐等现象。
扩展资料：
1.咖啡和茶内均含有咖啡因，过量的咖啡因会刺激中枢神经，导致失眠心慌等不适症状的出现。
一般咖啡一天最好不超过两杯，最好在晨起或下午一上班时喝，起提神作用，而不影响夜间睡眠。
一般晚上六点后茶和咖啡都不建议喝，以免大脑中枢神经系统兴奋影响睡眠。
2.讲究喝茶有量，每日饮茶2～6克。
虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及
消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。
一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，
对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、
肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。
参考资料：百度百科-喝茶 百度百科-咖啡
