熟红豆做豆浆的比例

发布网友 发布时间:2022-04-22 00:53

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热心网友 时间:2024-08-11 04:25

红豆豆浆
  豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红豆更有益气补血的作用,这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。
  干黄豆1/3杯
  干大米1/3杯
  红豆1/3杯
  做法
  1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;
  2、将大米淘洗干净;
  3、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间;
  4、接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好红豆豆浆。
  提示
  1、大米无需要提前浸泡,淘洗干净后放入豆浆机即可;
  2、豆浆机搅拌后会自动加热煮熟;如果没有豆浆机的话也可用搅拌机搅拌后,放入煮锅中煮熟。
  煮豆浆的时候需要注意:
  豆浆煮沸时的温度大概是80多度,应该续煮约五分钟达到100度才能煮熟,如果煮不熟的话容易引起腹泻等症状。

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