吃阿胶糕有没有忌口的？
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发布时间：2022-04-22 00:57
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时间：2023-11-05 15:33
在吃阿胶期间需要忌口，具体如下：
1、忌油腻食物。
2、服用后不要马上吃冷饮冷食，不要吃不易消化的东西。
3、感冒病人不宜服用。
4、阿胶属于滋补品，性偏于粘腻，对于消化不佳者，服用时要特别注意，避免影响消化吸收。
5、忌吃萝卜、浓茶等。
扩展资料：
吃阿胶的益处
1、美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。
2、益智健脑
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
3、增强体质
经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。
4、强筋健骨
阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
参考资料来源：人民网-女性必知！阿胶补血促吸收吃时却有12大禁忌
参考资料来源：人民网-女性吃阿胶好处有哪些阿胶的食用禁忌知多少
