喝白酒怎样防醉

发布网友发布时间：2022-04-22 01:04

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热心网友时间：2023-12-19 05:07

白酒这样喝不容易醉：

1、切勿空腹喝酒

空腹喝酒会加入肠胃对酒精的吸收速度，短时间内体内吸收过多的酒精就容易醉酒，所以我们在喝白酒时，可以选择吃些食物垫肚子，降低酒精的吸收速度，那么就可以尽量不醉了。

2、切勿一饮而尽

很多人喝白酒时，以为一饮而尽是豪爽，实际上喝完之后就头晕脑胀，还醉得不省人事。这是因为在短时间内摄入了过多的酒精导致的，真正喝白酒尽量不醉的方法就是一口一口地品尝，让身体慢慢地吸收酒精，做到尽量不醉。

3、切勿混着喝酒

日常生活中，有人喜欢喝啤酒，也有人喜欢喝白酒，或者是洋酒，所以酒桌上可能会出现各种酒品，但是一定要切记不要混着喝酒，尤其是不能混着喝碳酸饮料，否则会加速酒精吸收，醉酒就来了，而且不同的酒一起喝本来就是不可取的。

4、切勿用浓茶解酒

人们经常有一个误区就是喝浓茶可以解酒，殊不知浓茶里面含有的茶碱与酒精混一起能促进血管收缩，导致头晕脑胀，甚至还会有其他的身体健康安全问题。那么如何有效解酒呢？行家建议多喝热汤，多吃蔬菜和豆制品等。

5、切勿混着刺激性的饮料喝酒

喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。