谁知道小便垫脚尖怎么样改善性功能
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刺激足部改善性能力，是中医中较为常见的方法。
踮脚尖的方法非常简单，即双足并拢着地，用力踮起脚后跟，然后慢慢放下。天天最好能做上一二十次，并且常年坚持。从经络角度看，这一方法有利于疏通足三阴经，调和气血，使阴阳相交，能助长精神，提升中气。踮脚尖还可以锻炼下肢肌肉，使双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏的排血量。现代社会，人们坐的时间太长，再加上坐车、开车等，导致下肢血液回流不畅，因此最好能在一小时左右就做1组踮脚运动。踮脚尖还可以活动四肢和头脑，消除用脑过度及忽然站立而引起的眼前发黑、发晕的毛病。此外，男性每次小便时尝试着踮起脚尖，可进步*尿肌的气力，有助于排尿更加顺畅。
