哪些蔬菜孕妇不能吃？
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发布时间：2022-04-22 00:20
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热心网友
时间：2024-03-09 02:50
在孕妇怀孕期间，很多蔬菜都不能够吃或不要多吃，比如说木耳菜，菠菜、苦瓜，马齿苋，未成熟的西红柿，慈姑等等。
这些蔬菜当中有的属于寒凉刺激性食物，有的属于容易引起宫缩，造成流产，还有的含有一定的毒素，会对孕妇的身体健康造成损害。
所以建议孕妇在饮食过程中需要加以注意，避免进食或少食这些食物，以免会对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育造成影响。
热心网友
时间：2024-03-09 02:51
都说孕期要多吃蔬菜，那是不是所有的蔬菜都适合孕妇吃呢？其实不是的，有8种蔬菜孕妇不宜吃，吃多了对胎儿不好，快来看看有没有你喜欢吃的呀～
1.久存土豆。
土豆中含有生物碱，存放越久的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可能影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢。
2.木耳菜。
木耳菜有凉血、滑肠、解毒等功效，属于寒凉性食物，有通经的作用，及其可能造成流产。在怀孕早期或者滑胎的孕妇更要禁止食用。
3.慈姑。
慈姑这种蔬菜具有活血破血的功效，刚刚怀孕的孕妇以及有习惯性流产的女性，在平时生活中更应该注意谨慎食用，可谓是滑胎利窍之品，对怀孕的孕妇非常的不利。
4.海带。
海带是补碘最好的食物，孕妇如果体内缺碘会影响胎儿的生长发育，对胎儿的智力也会有一定的影响，但如果碘补多了反而会引起胎儿甲状腺功能的发育低下，造成一定的健康隐患，所以孕妇吃海带要适当。
5.马齿觅。
马齿觅对子宫有明显的兴奋作用，使子宫收缩增多、强度增大，易造成流产，准妈妈在前三个月以及孕晚期不要食用，即使不多见自然误食的几率也会小一点，如果准妈妈有习惯性流产史就更不应该接触这种蔬菜了。
6.韭菜。
孕期尽量不要吃韭菜，它会引起宫缩，韭菜有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用，韭菜的粗纤维刺激肠壁，往往会引起腹泻。所以孕妇最好是少吃韭菜。
7.茄子。
茄子是寒凉性蔬菜，不适合消化不良、脾胃虚寒的孕妇吃，而且茄子对子宫的伤害很大，尤其是秋后的茄子更应该敬而远之，因为秋后的茄子含有较多的茄碱，对人体有害，不宜多吃。
8.苦瓜。
苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点没有什么大碍，但还是要谨慎，最好是少吃。另外，苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜过多使用哦。孕期除了补充足够的维生素之外，优质蛋白质的补充也不能少，如果只想长胎不想长肉，可以多吃一些豌豆提取的豌豆蛋白粉，没有脂肪，吃了长胎不长肉，还能提高胎儿的免疫力哦。
热心网友
时间：2024-03-09 02:51
1、孕妇不能吃生菜。特别是生吃生菜，生菜作为生冷食物的一种，往往含有细菌、农药等，生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利。
2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。它性寒，有滑肠凉血的功效，在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇禁食木耳菜。
3、孕妇不能吃茄子。茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食用后危害很大。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜蒜泥茄子，孕妇是不可以吃的。
4、还有菠菜、海带等虽然营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。
热心网友
时间：2024-03-09 02:52
孕妇不能吃的蔬菜有以下几类：
1、生豆类：比如四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒；
2、*变质的蔬菜：如发芽的土豆；
3、青西红柿：含有毒素、龙葵素，一旦误食，轻者意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭呼吸中枢麻痹致死；
4、鲜黄花菜：鲜黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状，食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透或过开水烫一下再烹调；
5、腌制的咸菜：含有亚*盐等致癌物质，建议孕妇尽可能不吃或者少吃。
热心网友
时间：2024-03-09 02:52
怀孕后大部分蔬菜都是可以吃的。但是也要注意一些具有偏性的蔬菜，尤其是偏寒、偏热性的蔬菜。苋菜性属滑利，有通窍滑胎的功效，孕早期的孕妇应忌食，特别是有流产倾向或是有习惯性流产病史的孕妇。木耳菜又称苔菜，性属寒滑，孕妇吃了容易滑胎，尤其是怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇应该忌食。孕妇适宜吃海带可以补充体内的碘，但是若服用过量会引起胎儿甲状腺发育障碍，对胎儿有不良影响，所以海带也不能多吃。苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜多吃。大多数蔬菜，孕妇是可以吃的。但是，寒性的或者偏热的需要慎吃尽量少吃。
