肥胖的界定及科学减肥的措施
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发布时间：2022-04-22 00:34
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时间：2023-10-23 09:41
什么是肥胖症?
一. 肥胖症的概念:
1. 标准体重(公斤)=[ 身高(厘米)-100]X0.9
2.超重: 超过标准体重10%
3.肥胖症: 超过标准体重20%.
二.肥胖症常见临床表现:
1.不喜运动, 倦怠嗜睡, 气促,疲乏.
2.汗多怕热, 抵抗力抵, 易感染.
3.善饥多食, 便秘腹胀.
4.皮质激素增高: 骨质疏松, 肌细胞萎缩.
5.严重者:女性闭经不育, 多毛,,男性化.
男性雌激素水平上升, 雄激素下降, 不育.
三.肥胖症的并发症:(肥胖症可导致的疾病)
1.心肌劳损, 左心扩大, 心力衰竭, 心跳骤停.
2.高脂血症, 动脉硬化, 冠心病.
3.胆石症, 胆绞痛.
4. 糖尿病, 高胰岛素症.
四. 减肥方法: 目前减肥方法五花八门, 有服用食欲抑制剂的, 有采用吸脂术的, 还有针灸减肥的, 市场上还有数不清的减肥药广告, 但效果都不可靠, 副作用往往很大, 且很易反弹.我认为合理调节饮食, 再加上中药调节体内代谢失常, 是最好的方法, 不会有任何不良反应, 而且通过调节代谢,能提高免疫力,不会反弹.
5.适于减肥人员: 肥胖症患者
http://www.2muslim.com/bbs/Dispbbs.asp?boardid=35&ID=11132
http://www.zjtzjs.com/news_detail.asp?id=216
