清除肺部烟毒喝什么好？
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发布时间：2022-04-21 16:23
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时间：2023-07-25 07:25
1，鱼腥草
鱼腥草是一种野菜，很多人将它来做饭，也有一些人会将它来泡水喝。鱼腥草可以起到清热解毒杀菌的作用，有一些吸烟的人，尤其是老烟民都知道鱼腥草的作用，这是因为用鱼腥草泡水喝，还可以起到解烟毒的作用。
2，桂花茶
桂花有，淡淡的香味儿，它含有一种物质，可以起到清肺，解毒，治牙疼的作用。而长期吸烟的人不仅。对人的肺，有伤害，对人的牙也会有一定的伤害，所以常吸烟的人可以和桂花茶，来调补一下身体。
3，薄荷茶
说起不好，很多人都只吃到薄荷，能用来提神。实际上薄荷，还有杀毒的杀菌的作用，并且对人的肺寒有一定的好处。可以用来预防肺炎和一些呼吸道的炎症，所以，吸烟的人或者是，长期用到嗓子的人，可以喝一点薄荷茶，来缓解。
4，葡萄
葡萄中所含的有效成分能提高细胞中的新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。
5，牛奶及胡萝卜
橄榄有清肺，利咽，生津，解毒的作用。
扩展资料：
大口大口进行呼吸和缓慢的吐纳，能够有效给肺部注入清新的空气。每天早晨在空气清新的地方，深深吸气，慢慢感受空气充满胃部，而后缓慢吐出空气，这个循环的过程对拍出肺部的毒素可是非常有帮助的哟！爱吸烟的人可以试试看，简单又很有效。
在现代医学当中，并没有“润肺”、“清肺”的概念，这里的“润”通俗理解为“滋润”，中医认为，肺乃娇脏，润肺有助肺部的保健；而中医上“清肺”也不是“清理肺部”的意思，中医提到“清肺”的时候前面一般还有“养阴”两个字，意思是滋养阴液，清除肺热、肺火，临床表现为干咳少痰、咽燥咯血、咳嗽气喘、鼻干唇燥等症状的患者便需要养阴清肺。
参考资料：经常抽烟的朋友多吃这几种食物能清肺解烟毒 网易
