发布网友 发布时间:2024-10-10 09:05
共3个回答
热心网友 时间:2024-10-23 10:57
你这是考试焦虑症,我也有这个毛病。
考试的时候,不要把答案再写一遍,这样浪费时间,宁可再回头看一遍。
考完试不要去对答案,这样会更紧张。 考完试就去玩,你再紧张也没有用,卷子交掉了难道还让你改啊? 大不了等卷子发下来再看。
绝对不是你的智商不够,这只是你的猜想。不要怀疑自己,情况在每个人身上都会发生。
解决如下:
1、在考试之前,听点音乐(柔和的轻音乐)。
2、考试的时候做完一题立刻第二题。有没有错等全做完再检查。
3、不要把答案再写一遍,这样既没用也耗时,如果答案错误更会情绪低落。
4、考完试立刻忘记你做的题目,去玩、听音乐、达电子游戏。最好不要和同学讨论刚才做的题目,因为每个人的答案不可能完全相同,如果你的答案与别人不同,你就会怀疑自己有没有写错,这样心情会低落的。
希望能帮到你。
望采纳!
热心网友 时间:2024-10-23 10:56
你要保持好的心态,有些是马虎的错误就不可以犯,但有的就是学习不到位,不要紧张,可以做一些事开缓解,不要老是靠检察,检查往往把对的改错了,错的改不出来,争取一次就做对
热心网友 时间:2024-10-23 11:00
上课时要认真听讲,做到绝对的心无旁骛,成绩一定会好起来。我以前的学习状况和你很像。有一次,成绩不怎样的我暗下决心,一定要搞好成绩,于是,便很认真地听老师讲课,结果成绩好了起来,每次考试,都是98分、99分或100分。(小小透露一下:我智商挺低的,但“世上无难事,只怕有心人”,我努力奋斗,终于成了一名优生。