发布网友 发布时间:2024-10-06 14:12
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热心网友 时间:2024-10-27 13:41
在床上卧久了*疼,主要是局部受力受压造成,腰椎的生理前凸和胸椎的生理后凸形成了一个弧度,平卧的时候在臀部或者腰部,受力点就是臀部突出的地方,卧床时间久了,这个地方受力增加,自然就会产生疼痛。
不管什么原因引起的卧床,要定期的轴位翻身,减轻局部的压痛,减少长期卧床的并发症,比如压疮等并发症的发生,局部可以应用酒精,可以应用按摩,来促进炎症的消退,减轻疼痛。适当的可以做一些下肢直腿抬高或者下肢被动的抬腿的动作,这个地方可以使腰部的生理前凸减小,这样可以平卧床,用腰部来受力,臀部受力就减少了,症状也减轻了。