男生跳绳能长高吗

发布网友发布时间：2022-02-26 09:12

共6个回答

热心网友时间：2022-02-26 10:42

跳绳肯定是可以促进长高的
其次还得多跑
多做有氧运动
千万不要举杠铃做深蹲
俯卧撑仰卧起坐这些无氧运动别做多了
每天还要早睡
睡前可以躺在床上双手双脚往外伸
也就是自己拉自己的身体

热心网友时间：2022-02-26 12:00

跳高不一定会长高，这还是取决个人的身体素质及身体各方面的机能。但还是建议你不要做激烈运动，做一些健身活动。多喝牛奶。可以长时间运动，但不要过长，过长反而会其反作用。

热心网友时间：2022-02-26 13:34

可食用维c 跳绳有助于长高，跳跃运动都有助于长高。不过20多岁就不会长了。

热心网友时间：2022-02-26 15:26

比不跳绳长高的概率大

热心网友时间：2022-02-26 17:50

运动会刺激神经，总之比没有运动好

热心网友时间：2022-02-26 20:32

多做运动总是好的