血糖高吃什么血糖高的人适宜吃什么蔬菜

发布网友 发布时间:2022-04-21 17:38

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热心网友 时间:2023-10-22 10:09

血糖高的话,可以吃以下的食物:
1,主食上可以吃一些面食,五谷杂粮类的。
2,蔬菜方面吃一些洋葱、黑木耳、苦瓜、南瓜等那些。
3,水果上面吃一些石榴、橙子、香蕉等。

热心网友 时间:2023-10-22 10:09

血糖高的人多吃2样蔬菜,分泌胰岛素,降低血糖,预防糖尿病

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