发布网友 发布时间:2022-04-21 17:35
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热心网友 时间:2023-09-23 23:18
血压:如下图
女性60岁血压正常范围:
145/87mmHg左右
心率:
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60~100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。
安静状态下,*正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通*偏慢,一般为50次/分钟左右)。 运动时心率:一个人的最大心率大约是220减去年龄,运动时达到最大心率的65%~85%效果最好,如40~50岁的中年人,运动时的心率应控制在118~153次/分钟;60岁以上的老年人,运动时的心率应控制在104~135次/分钟,但若是心脏病患者,运动时的心率应控制在最大心率的55%~75%。