六十岁的血压多少才算正常呢？
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发布时间：2022-04-21 17:35
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时间：2024-02-10 15:32
血压多少正常范围内50-60岁
血压多少正常范围内50-60岁，各年龄段血压的正常值，方便现代人及时了解自己的血压，及时发现高血压，及时治疗。高血压疾病已经成为危害现代人的疾病之一。那么血压多少正常范围内50-60岁？
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50-60岁年龄段人群正常收缩压应＜140mmHg，舒张压＜90mmHg，但血压不宜过低。通常要求收缩压在90mmHg以上而舒张压在60mmHg以上，50-60岁年龄段人群由于年龄增加，可能会出现血脂紊乱、血糖异常等代谢方面问题，或存在肥胖、体重增加等趋势，部分患者存在嗜烟、嗜酒、熬夜等不良习惯。
因此，处于该年龄段的人群还需从各角度，尤其健康生活方式角度着手预防高血压，可通过有氧运动尽快恢复血管自身调节功能，饮食方面建议患者尽量远离高糖、高脂、高盐食物，选择富含纤维素、维生素、矿物质的新鲜蔬菜和水果，以补充身体急需营养。
对于50-60岁女性而言还需补充钙剂，避免钙质流失诱发高血压。当患者通过饮食和运动进行调整后，如果仍存在血压继续爬升趋势，可以积极寻求医生帮助，还可以通过早期心电图、心脏超声检查等观察心脏有无增大、肥厚趋势。如果血压开始上升甚至超出标准，如收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，患者需尤为注意。
50-60岁的人正常血压不低于90/60mmHg，不超过140/90mmHg，血压在此区间范围之内属于正常状态。但测量血压需要谨慎而细致的操作，测量血压前要静息休息15分钟以上，最好是休息半个小时左右。在休息时间段之内，避免喝茶、喝咖啡、抽烟，同时也要避免紧张、激动、焦虑、发怒，更要避免剧烈运动。
测量血压时要连续测量三次取平均值，才能准确反映当时血压的情况。如果怀疑有血压升高或者不明原因的低血压，就要进一步到心内科门诊就诊，最好到高血压专科门诊进行就诊，明确相关诊断。
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各年龄段血压的正常值，方便现代人及时了解自己的血压，及时发现高血压，及时治疗。高血压疾病已经成为危害现代人的疾病之一。
正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。
如果发现血压高于正常值，则需要一个反复测量和监测的过程，如果确定是患有高血压，那么就需要进行一次全面的体检，确定病因并施以治疗。
1984年医学家们首次提出“高正常血压”概念，后又在1993年进一步将血压低于17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定为正常血压，因此当收缩压为17.3～18.6Kpa(130—139mmHg)，舒张压为11.3～11.9Kpa(85～mmHg)，或二者只要一项达此水平，便是“高正常血压”，也就是血压“正常高值”。
根据1999年世界卫生组织治疗指南，高血压诊断标准是收缩压≥18.7Kpa(140mmHg)，舒张压≥12.0Kpa(90mmHg)，这就是血压“正常高值”尚未达到高血压诊断标准，就不是高血压，这样如果无靶器官损害，也无危险因素存在的条件下，就无需医治。
但事实并非如此简单，首先，血压“正常高值”有重要的临床意义，“正常高值”发展成高血压的可能性比血压正常者大得多。其次，处于“正常血压组或理想血压组。
对于这组人，应该用非药物疗法进行治疗，包括克服不良生活习惯，如酗酒、吸烟、喜食油腻食品或过咸食物等；定期到医院、社区卫生所测量血压，并做好记录，定期与医生联系及时寻求必要的指导和帮助，千万不能认为“不要紧”或顺其自然发展。最后，处于“正常高值”的人
如果患有糖尿病或并发心、脑、肾损害，则应进行药物降压治疗，将血压降至正常或理想水平，药物选择以长效降压药为优，以维持24小时血压平稳下降，减少靶器官损害的可能性，减少并发症，降低风险
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正常的血压范围是收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱，正常的高值收缩压120毫米汞柱到139毫米汞柱之间，舒张压在80到毫米汞柱之间，这个范围称为是正常的血压。
高血压它是指以体循环动脉血压收缩压和舒张压增高为主要的特征，收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，可伴有心脑肾等器官功能性和器质性损害的临床综合征。
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管最主要的'危险因素，正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动，在整体人群中血压水平随年龄的逐渐增长成上升的趋势，但是50岁以后舒张压一般就呈下降的趋势，脉压差也随之增大，人们对于心脑血管疾病多重危险因素的作用以及心脑肾器官一些不断的老化都有相应的一些联系。
正常血压标准范围是90~140/60~90mmHg（收缩压范围为90~140mmHg，舒张压范围为60~90mmHg）之间。
剧烈运动、情绪激动、年龄等因素均可导致血压变化，使得血压不在正常范围。若长期低于或高于此范围，均不利于健康，应当前往医院就医，积极治疗。
短期内血压稍高于收缩压或舒张压上限时，往往没有症状，通常由于剧烈运动、情绪激动、精神紧张等导致；长期血压升高常常是因为高血压，若出现头痛、头晕、四肢麻木、胸闷等症状时，往往已经对器官造成一定程度的损害，如不加以治疗，将大大增加发生心脏病、脑卒中等疾病的风险。
血压低于收缩压或舒张压下限往往由于严重感染、大量失血、过敏、脱水等原因，导致血压下降，可引起器官血液灌注不足，易发生器官缺氧缺血，患者常感到注意力不集中、疲劳、怕冷，严重者感到头晕、视物模糊、眼前发黑，甚至发生跌倒、晕厥、休克等，严重威胁生命。若发生低血压伴随头晕、视物模糊等症状，应立即前往急诊就医。
