发布网友 发布时间:2022-04-21 17:41
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热心网友 时间:2023-08-12 20:30
寒天遇水则发,吸水性好,因此食用寒天易有饱腹感,而且寒天低热量、低卡路里,没有摄取上限,寒天所含的高纤维还可以增加排便量,且食物纤维只对油脂和淀粉有包覆作用