葡萄干能不能和酸奶一起吃?

发布网友 发布时间：2022-04-21 17:34

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热心网友 时间：2022-07-03 05:28

可以。

主料：低筋面粉200g、鸡蛋2个、细砂糖100g

辅料：玉米油120g、牛奶70g、原味酸奶160g、泡打粉2g、小苏打0.5g

1、先准备所有材料。

2、葡萄干洗净后，用厨房纸擦干。

3、鸡蛋+白糖打匀。

4、加入牛奶，玉米油打匀。

5、加入酸奶，再次搅打均匀。

6、将低粉、泡打粉，小苏打过筛

7、与蛋黄糊混合。

8、拌匀。

9、放入模具8分满。

10、表面撒葡萄干。

11、烤箱预热185度，上下火，中层 35分钟。

热心网友 时间：2022-07-03 06:46

　　可以与葡萄干同吃
　　葡萄干为高级营养品，内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。葡萄干30克加大枣15克加水煎服，可治胎动不安，葡萄干30克加生姜皮10克加水煎服，可治营养不良性水肿;葡萄干30克加南瓜蒂加水煎服，可治胎气上逆引起呕吐，葡萄干30克加去皮和芯的莲子90克熬煮，或葡萄干、荸麻根各30克加莲子60克水煎服，均可治胎动不安。葡萄干可加糯米、白糖制成葡萄粥，能益气血、强筋骨、除烦渴、利小便，适于治疗气血虚弱、肺虚咳嗽、小便淋沥、浮肿等。
酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。众所周知，酸奶可以补钙。那么，酸奶是有什么制作而成的呢？酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。
原因，晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。

热心网友 时间：2022-07-03 08:20

可以与葡萄干同吃,如果不放心可以把酸奶换成无糖的纯燕麦片,用开水泡发,放入一小把葡萄干,也很美味,适合作为早餐

热心网友 时间：2022-07-03 10:12

不算，可以与葡萄干同吃，如果不放心可以把酸奶换成无糖的纯燕麦片，用开水泡发，放入一小把葡萄干，也很美味，适合作为早餐

热心网友 时间：2022-07-03 12:20

可以一起吃啊，这样搭配很好呢~酸甜可口。本人回答不周，还请多多包涵哦~

热心网友 时间：2022-07-03 14:44

能

热心网友 时间：2022-07-03 17:26

看你的消化功能强不强吧，不强的话有可能会拉肚子

热心网友 时间：2022-07-03 20:24

可以,没什么不能的.