发布网友 发布时间:2022-04-21 17:34
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热心网友 时间:2023-06-25 18:02
可以
西兰花的根茎能吃,而且营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。
西兰花的根茎和鸡肉一起炒很好吃的。制作方法如下。
将西兰花根茎洗净。
把根茎切成小段,底部的花茎如果有些老了,就把包在外面的一层外皮剥下来。
为了增加营养和美感在这道菜里加了胡萝卜,切成片后在四周切了几刀,把它们变成了一朵朵漂亮的小花.切下来的和胡萝卜丁丁不要扔掉,可以把它们放到其他菜里,既增加色彩又不浪费。
热心网友 时间:2023-06-25 18:02
可以的噢