发布网友 发布时间:2022-04-21 17:37
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热心网友 时间:2023-12-05 17:53
鸡柳做法一,
材料
主料:鸡胸肉
辅料:盐、糖、料酒、淀粉
做法
1、鸡肉洗净切条,用盐、糖、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟左右。
2、平底锅倒油烧热,把鸡肉条条分开铺在锅里煎2分钟左右即可。
做法二,炸鸡柳
材料
鸡胸肉,淀粉,蛋液,面包屑,盐,五香粉,蚝油
做法
1、鸡胸肉用刀背拍几下,肉更松一些,切成粗条。加入盐五香粉、蚝油腌制半小时。
2、腌好后沾上干淀粉,再沾上蛋液,再粘面包屑,压实。
3、锅中油八成热时下鸡肉条炸,再转至五成热炸到金黄浮到油上即可捞出控油食用,吃的时候配上番茄沙司味道更好。
做法三,香煎鸡柳
材料
鸡胸肉2块(约1斤),调味料:2W3大匙,糖1W2大匙,太白粉水2大匙,爆香料:2支,大蒜3粒,辣椒1条,盐少许,胡椒粉少许,酱油1大匙,糖1小匙,姜汁少许,太白粉水少许
做法
(1)鸡肉用腌料腌10分钟。
(2)热锅入油4大匙,将鸡肉下煎至两面金*,再将爆香料放入爆香,最后用调味料调味,再焖煮1分钟即可。
做法四,彩椒鸡柳
材料
"鸡胸肉 一块","红椒 一颗","香油 少许","葱段 一只","姜 丝","蒜 拍碎","酱油 少许","蛋 一颗少许","玉米粉 少许","蚝油 适量","盐 一小匙"
做法
1:红椒切条状
2:鸡胸肉切条状+酱油、蛋液、玉米粉腌制
3:彩椒、鸡柳 过油捞起
4:热锅少许香油爆香葱姜蒜(一点油就好了 彩椒鸡柳有油所以不要多)
5:香味出来后加入彩椒及鸡柳,再加入蠔油、盐调味 ,完成