男性21岁,身高172cm,才110斤左右,我怎么吃也吃不胖,这是为什么,要怎样...

发布网友发布时间：2024-10-23 22:58

共4个回答

热心网友时间：2024-11-21 17:26

这个问题是很多男人都烦的，就像很多女的烦胖一样。男人和女人一样，睡眠要足，不要通宵熬夜，晚上不要超过11.30就要睡觉了，吃的方面，我觉得男人好像都比较习惯吃荤的，其实吃肉是一定要吃的，切记青菜更很重要哦

热心网友时间：2024-11-21 17:24

我估计你特别爱运动生活节奏有点快减少一些运动尽量让自己的生活安逸下来一段时间你试试看

热心网友时间：2024-11-21 17:30

这是个人体质问题，有些人喝凉水都发胖，有些人吃很多都不胖，其实只要注意饮食，营养搭配合理即可

热心网友时间：2024-11-21 17:25

你的年龄段，还不是发福的时间，正常情况下身高减去105，刚好是体重的公斤数。体重的过低，也可能是你的消化系统，吸收不好。综合调理一下可能会很好。