...被压了三回,我觉得睁着眼过会儿就会好,结果睁着眼头越
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热心网友
你试着念念心经看看！方法的话是从网路找来的希望能帮到你！如下
按我的方法做，包你3秒钟能摆脱压床状态。
那就是放松，必须放松，紧张是不行的。而后，用胸腔的力量，反复深呼吸。
通常情况下一个深呼吸就会把各种视觉、触觉、听觉的恐怖感受给消去，两个深呼吸就会找回身体的真实触觉。三个深呼吸就发现自己从可怕的梦魇状态脱出了。反复用力眨眼也可以彻底清醒过来，比深呼吸稍慢，对大部分人都有效。
无论深呼吸还是眨眼，前提是，把自己的注意力从周围环境拉开，从恐怖的情绪中拉出。最最关键的一点，是用力，用肉体的力量。这方法在各个梦友使用时，百试百灵。
要摆脱这种狂魔的第一招：“大呼吸” 非常灵
当它来时你做好大呼气的准备，它会来压在你身上，你就做大呼吸，呼吸越大越好。你呼吸越大的同时你的身子抖动就越大，身子抖动越大那鬼就压不住你，保证不到20秒它逃之夭夭。这招就是我本人被鬼长期压床自创的，现在鬼根本无法压得住我了！
要摆脱这种狂魔的第二招：“赃物” 我没试过，只听祖传讲
就把在你睡觉之前把脏袜子、或者脏内裤放在床头上，它来看见它自己就会走了。这招我没有试过，只听祖传讲“鬼虽然是鬼，但是鬼很爱干净。当你床头有赃物它看见就不喜欢压你了！
以上第一招是我自创的，非常管用，为何叫你做“大呼吸”？因为当鬼来时你无法动弹，也就是说这时候你是由它摆布了，那么我们就是要靠“呼吸”来创造奇迹，因为我们现在已经是四肢无法动弹，只有头脑和呼吸是正常的，就要得把平时《正常的呼吸》改为《不正常的大呼吸》！
但是也得靠你的悟性够不够高，如果悟性低的人，鬼来是无法动弹的，甚至于呼吸都成困难，第一招有点难学了。对悟性高的人来说，就是先和鬼做朋友一样的感觉，经过时间之久而磨炼成了《大呼吸》克制鬼的绝招。
第二招只是祖先传说的，真灵假灵没试过！我个人估计应该是不灵的，因为鬼也不怕人的！它既然来了就不会空手而归！只有自己克制赶它跑才是王道！
以前老人传说的什么“桐果油”“桐果米”戴在身上鬼怕，实际根本就无用，鬼才不怕那玩意呢！只有自己学习大呼吸才真正的能克制鬼，把它赶跑！
经常被鬼压床的同学们值得学习这招我自创的《大呼吸》，呼吸到自己全身大抖动。即使是再凶的鬼都得逃之夭夭......一字一句手打！
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曲指一算!要想以后再体会难,要想科学解释:梦中梦,比恐怖片更身临其境
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哎呀干嘛信这个 我以前老是有这毛病 尤其是中午睡觉 不管是在家还是在学校 连呼吸都困难 现在好了 一点事没有 应该是你熬夜 或者太累了 生活不规律什么的 不用想太多 很多人都有过这种经历的
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你男的女的
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拍你脸来看看，还有手指
