发布网友 发布时间:2024-10-23 21:19
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热心网友 时间:2024-11-06 03:27
这个是天生的 你可以去看看吴尊的肌肉图 就会发现他的腹肌也是明显不对称的 还有 腹肌的块数也是天生的 不是人为决定的 不是你多多锻炼了就一定会出6块腹肌
热心网友 时间:2024-11-06 03:23
腹肌不对称没有训练办法可以矫正得,但可以加强训练,腹肌得形状也可以很好看