男26岁,从17年入冬开始晚上要起夜了 睡眠质量变差了,心里总是想着这个问...
发布网友
发布时间：2024-10-23 21:17
共5个回答
热心网友
时间：2024-11-09 21:45
可能是你最近缺乏运动吧！
热心网友
时间：2024-11-09 21:49
少手淫，多吃点补肾壮阳的，可以喝安神补脑液
热心网友
时间：2024-11-09 21:43
年龄大了，这是很正常的，天冷了也正常，人一过25岁身体就开始走下坡路了。注意锻炼和养生。晚上少喝水，改到白天多次喝水，早上5-7点起床是最好的，正好帮你养成个好习惯。生活不要纠结，要顺应身体的变化 。
热心网友
时间：2024-11-09 21:46
多运动
热心网友
时间：2024-11-09 21:45
您好。
您平常每天的排尿次数以及间隔如何？
是否有过肾病病史？
还是建议去医院做一下全面的检查，主要是肾功能和ADH这方面。
