什么减肥方法可以一个月减10~15斤,跪求,不要吃药,不要产品,。
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热心网友
吃梅子的路过下～一个月10斤以上不大可能～除非你去做高强度运动～
热心网友
多运动，吃苹果喝酸奶，不能吃其它任何东西，就可以减肥
热心网友
每天坚持仰卧起坐，跑步，跳绳等之类的运动，注意多多喝水
热心网友
不吃饭就可以了，自打我不经常吃饭后，现在87斤，想胖都胖不了愁死我了，你考虑吧
热心网友
每天运动，每天饭后喝一杯苹果芹菜汁，
