胃大了怎么变小
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发布时间：2024-10-21 22:00
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热心网友
时间：2024-11-18 06:00
胃大了是因为过快过饱的进食、过多的进食动物内脏、肥肉、蛋黄等高脂肪饮食，运动较少，餐后喜欢静坐等，导致大量的碳水化合物以及脂肪、蛋白质进入人体内后被吸收，引起高血压、高血糖、高血脂，部分病人可出现代谢综合症等影响机体的健康。
因此，胃大了应注意避免过快过饱的进食，应该细嚼慢咽，少进食动物内脏、肥肉、蛋黄等高脂肪饮食，少进食过甜的食物等，以免引起肥胖的发生。
如果确实因为过饱的进食导致胃容量增大后，出现严重的肥胖情况，影响身体的健康时，也可以进行减肥手术，也就是将胃部分缝合以后让胃腔变小，减少机体对食物的需求后，可让体重有所下降。
