我想问一下是不是流汗就代表在减肥呀?那我在一个闷热的房子里不停的流 ...
发布网友
发布时间：2024-10-21 17:40
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-22 12:22
这不是在减肥
在不喝水或少喝水的情况下
去蒸气房 只是蒸掉了体内的水分
而在你受不了的情况下身体的肌肉和脂肪也有提供能量
所以体重会下降 对身体有伤害!
，运动可以减肥，不仅是因为流失掉了水分，同时也燃烧了脂肪，消耗了热量，所以能减肥
