19岁高中毕业有一个特种兵的梦想,今年报名当兵了,想在进部队前提升一...
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发布时间：2024-10-21 17:41
共3个回答
热心网友
时间：2024-11-20 07:06
第一，充分的体能。这是基础，每天早晚各一个五公里，很多步兵都是这个标准了，至于特种兵，我战友那里的，他们说都不算距离的，都是先跑半个小时热身，然后负重越野。除此之外，每天三百个俯卧撑，三百个仰卧起坐，三百个深蹲。
第二，是身体的敏捷性，自己尝试着翻翻矮墙，爬爬梯子什么，注意安全，让自己更协调一些。
第三，我不知道你们那里有没有教战术的俱乐部，我们这就有，很多老兵都参加了玩。你可以找一下。
第四，队列和内务，这是一个士兵最基本的。找个老兵教一下就行了
热心网友
时间：2024-11-20 07:05
如果是想进特战，那做什么准备也没用
热心网友
时间：2024-11-20 07:08
到武术班训练一段时间
