发布网友 发布时间:2024-10-21 17:47
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热心网友 时间:1分钟前
以中医的观点很明确的告诉你:你的便秘是因为脾胃太虚,你痛的那个地方正是脾所在位置。长期这样,后果会很严重
目前你平时应当便意不明显,就算排便应当有很明显的残便感,早上起床,人的气色也不太好。并且口内应当也舒服,主动喝水的机会很少。口渴的感觉不太明显。皮肤很松。。。。。。。
一定要加紧调理了,首先要从调理肠道内微生物环境平衡着手,简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是有利的。前提是胃、肠道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡饭,只要全部吸收,照样能够健脾胃。。胃、肠道不消化,依然什么用也没有。
所以调理肠胃,解决便秘是关键所在,建议你百度进入张艳蓓的博客,详细了解一下调理方法,也可以和营养师在线交流,让他给出一个详细调理建议。
热心网友 时间:5分钟前
体内的毒素排不除来时间一长,脸色会发黄,或者长逗逗,介绍你一个治疗长期便秘的方法,用一勺子蜂蜜,再用一勺子陈醋,把这两样放到碗里,然后用50度左右的开水冲水喝,,最重要一点就是早上起床没吃早餐的时候喝,6点半到7点左右最好,坚持喝两个星期,平时没事也可以喝,清肠胃排毒的。