发布网友 发布时间:2024-10-21 17:53
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热心网友 时间:2024-11-07 23:10
6岁儿童的视力已经接近于正常成年人的标准,在0.8及以上算是正常,同时应该保留100-125度远视储备。6-12岁的儿童应该说是处于视觉发育的敏感期,眼轴增长比较快,如果通过视力检查、验光视力达不到0.6,远视储备低于100度,要警惕有近视眼发生的可能。首先要给孩子建立一个视觉健康档案,档案内容包括年龄、性别、身高、视力、屈光度、角膜曲率、前房深度、眼轴,每半年复查一次视力,每1年验光一次,跟踪视力和屈光度的改变。学龄前儿童尽量减少近距离作业,包括看书、弹钢琴、画画等,每天户外活动不低于2个小时,沐浴阳光。最好能够进行体育运动,比如打羽毛球、篮球等,养成良好的用眼习惯和阅读姿势。另外,每天保证充足的睡眠时间,不低于12个小时,饮食上保持均衡最重要,不吃甜食,少喝碳酸饮料。