孕妇血糖有点高怎么控制
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发布时间：2024-10-21 18:38
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热心网友
时间：2024-10-23 08:40
孕24到28周会进行葡萄糖耐量试验，抽空腹血，喝75克葡萄糖后的一小时血糖，两小时血糖标准分别是5.1、10.0、8.5mmol/L，三项中有一项异常就要诊断妊娠期糖尿病。
如果是已经确诊的妊娠期糖尿病，需要按照妊娠期糖尿病的饮食方案去进行饮食控制。
最主要的原则上是要少吃含糖分、碳水化物以及脂肪类的食物，蛋白质以及蔬菜瓜果类是可以多吃一点的，因为含葡萄糖成分少，影响不会很大。另外要多喝水，还要有适当的运动时间，可以加快葡萄糖的利用，降低血糖。另外，在选择主食的时候尽量选择血糖生成指数低的食物，比如粗粮。
