肌痉挛怎么办
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发布时间：2024-10-14 11:06
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热心网友
时间：2024-10-14 13:38
肌痉挛也就是肌肉抽搐，多见于寒冷刺激、过度疲劳、运动大量出汗以后，以及某些疾病，如低钙血症、破伤风等引起的痉挛，发生肌痉挛以后要确定是哪处的肌肉出现问题。一般的情况，只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉就可以快速缓解，牵引时力量不要过大，不能使用暴力，要逐步增加，还要注意保暖，不要再受凉，可以给与局部热敷。肌痉挛缓解以后要注意休息，避免再进行剧烈的活动，注意保暖。平时要适当参加体育锻炼，增加身体的素质，如果是疾病引起的痉挛，不能自行缓解，需要及时到医院就诊明确情况后，针对病因进行治疗，多能缓解。
