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热心网友
粗纤维含量高的东西,比方说魔芋,燕麦之类 ,第三,吃酸奶等益生菌含量高的产品,如果这些还没有效果的话,去湘谷坊买一罐山药芝麻魔芋粉吃,
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粗纤维含量高的东西,比方说魔芋,燕麦之类 ,第三,吃酸奶等益生菌含量高的产品,如果这些还没有效果的话,去湘谷坊买一罐山药芝麻魔芋粉吃,