天气转凉时手脚冰冷,吃饭后感觉很累,很想睡觉。在冬天晚上睡觉时经常...

发布网友 发布时间：2024-10-24 12:11

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热心网友 时间：9分钟前

天气转凉了就手脚冰凉是因为脊柱的气血循环不够畅顺，经常热敷脊柱就能够康复，吃饭后很累是因为你本身体质比较虚弱，饭后消化需要大量的气血供应，所以气血显得不够而已，感觉累了就适时休息一下最好，冬天睡觉出汗是因为衣物不够贴身，用厚毛巾类垫着就会明显改善，皮肤干燥是体表温度偏高，毛孔闭合不够，睡觉时用保鲜膜类涂抹淘米水贴着，很快就能够变得光滑又滋润。

热心网友 时间：2分钟前

我也有你说的这些症状（除了身体常常很累）
听人说吃中药会好很多，这回我吃了一疗程，效果到还有点，可能要多吃几次吧。
你还是去看看中医吧，对症下药

热心网友 时间：1分钟前

完整的健康从“清调补”开始，相信能帮助到您!祝您早日健康！

热心网友 时间：8分钟前

不知道您是男性还是女性，普遍来讲女性冬天比较容易手脚冰冷，会有累、疲倦的感觉很可能是您处于亚健康的状态，最好以运动和食疗为主，如果比较严重建议去医院治疗。晚上睡觉比较容易出汗后皮肤干燥，我个人认为睡觉前全身涂抹橄榄油效果比较好，如果脸上也涂了记得早晨起来一定要洗掉哦！要不感光容易沉淀黑色素。

热心网友 时间：1分钟前

手脚冰冷，一般女人都有这个症状，血虚，在每次大姨妈过后一个星期左右，去药店配那种固元膏或用阿胶当归等等打成粉冲鸡蛋喝，每天一次，坚持一个星期，次月继续，以补气血。
饭后累，想睡，是因为血液主要在帮胃消化食物，导致头部血液供给不足，
冬天睡觉出汗，是虚汗，一般在大姨妈期间或之后更明显
此三项，就用上述法子吧。而且贵在坚持
皮肤干燥，用甘油加维E调匀了，在每次洗澡后当润肤油涂在身上，干燥症状明显好转。甘油我用的百雀铃，维E用的二十几块钱一瓶的，一次用一粒足够了。当然这是外用，内部调理主要是饮食及睡眠

热心网友 时间：7分钟前

我认为身体上得问题主要靠以下几个方法来解决：
一是加强自身的锻炼，而且锻炼要有针对性；
二是加强食补，可以适当吃点保健品，主要还是看你自身的具体情况；
三是注意平时的休息和保养。