脚扭到了怎么办,4天后单位组织去滑雪,可以参加吗?
发布网友
发布时间：2024-10-24 07:24
共2个回答
热心网友
时间：2024-10-25 14:19
我也很喜欢滑雪，下面是可以用的方法，但是我建议你，如果不是非常重要的活动，就不要去滑了。
这两天可以多用温水敷，擦一些药酒或者红花油类的药物，多揉一揉。
如果你是单板，受伤的那只脚不是重心脚的话，可以考虑多去山上坐着，然后推坡、或者落叶飘，推下来。
如果是双板，好处是，脚踝是固定的，但是脚腕需要吃力。用绷带做好固定，会用帮助，但是不要去太陡的山。
热心网友
时间：2024-10-25 14:16
还是不去参加吧，好好养着，滑雪挺危险的，再扭伤了，加重了就不好了~~
