我今年19岁,睡觉事脚怎么放都不舒服、起来是脚的小腿就会很麻〔睡觉前...

发布网友 发布时间：2024-10-24 14:29

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2024-10-26 18:16

我估计是夜间有小腿抽筋,他是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,所以会有酸麻的感觉。与疲劳，寒冷，低血钙，腿部血流不畅有关。

热心网友 时间：2024-10-26 18:15

1、查一下腰椎是否健康。
2、每天跑跑步，睡前用热水泡泡脚试试。

热心网友 时间：2024-10-26 18:18

平时多运动，多吃菜和肉，就会没事了

热心网友 时间：2024-10-26 18:22

我觉得应该是缺钙。因为我也试过这样，后来补充钙之后，就没有这个症状了。

热心网友 时间：2024-10-26 18:21

血液循环不通