男十七岁亚健康低,又缺钙铁锌请问怎样调理治疗?_百度拇指医生
发布网友
共1个回答
热心网友
您好，根据您的描述，您的情况年轻人，亚健康的情况，有缺钙缺锌的情况，可以补充疗法治疗，早吃葡萄糖酸锌，晚吃高钙片或碳酸钙D3，平时生活规律，加强营养，睡眠充足，平时采取有氧运动，可以慢跑，打太极拳，跳节律操等，长期坚持身体素质可以恢复正常。
