水果和蔬菜哪个维生素C多

发布网友 发布时间：2024-10-24 09:43

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热心网友 时间：2024-10-31 20:32

一般来说，水果的Vc含量要比蔬菜的高，尤其是即将成熟的酸酸的水果、含量更高

热心网友 时间：2024-10-31 20:34

猕猴桃我们不可能随便吃,但可以吃苹果,在苹果皮中含有较多的维生素C,所以吃苹果时不要削皮,要带皮吃,洗干净就可以了。世界上第一例治愈坏血病的人就是吃苹果皮治好的，是一个小女孩儿。有根有据，可以到网上查。

热心网友 时间：2024-10-31 20:35

水果中的猕猴桃含维生素C多

热心网友 时间：2024-10-31 20:33

水果和蔬菜是不同的概念无法比较 水果中有比蔬菜多的 蔬菜中也有比水果多的

热心网友 时间：2024-10-31 20:28

不好取舍，各有所长