好像很容易决定,也很容易放弃,怎么算是做了一个决定?

发布网友 发布时间：2024-10-24 09:34

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热心网友 时间：2024-11-06 12:24

你好！

怎么样算是做了一个决定呢？有时候情绪激动或者压力很大，我也会随口说一些话，该不该为某个决定犹豫？或者说刚做完一个决定，被打击了，或者自己没有跟进就放弃了，我好像很容易做一个决定，然后很容易放弃，怎么坚持自己的决定，我想到人这辈子就一次，就想往一个方向去努力，想创业，但是被现实又了，感觉很无奈

面对这么多的纠结，好累啊！好像被好多无形的绳索捆绑着，无法自在的说话，自由的行动。理解这种处处受困无法挣脱时的无奈与无力。

让我陪你来看看捆绑着你的‘绳索’都是什么，我们在面对它们时还可以怎么做，好吗？

1.情绪绳索

在气头上说话或做事让自己后悔，此时，先愤怒情绪捆绑，而后，又被内疚的情绪捆绑。这些情绪是每个人都会有的，我们的情绪往往不请自来。那当情绪来时，我们还可以怎么做呢？

当我们感觉到自己愤怒时，告诉自己：愤怒，我看到你来了。可以听听愤怒，想说些什么？可以跟愤怒对对话，可以平静的表达愤怒，可以读书写的方式记录愤怒。或者选择在愤怒的驱使下说话或者做事。

同样，如果有内疚自责我可以用以上的方式来试试。

2.完美绳索

因为人生来就不完美，也不可能做到完美，或者说完美压根就不存在。那么，追求完美就成了一个灾难。

完美，有时候会带着各种面具出场。如：更好，优秀，精英，努力就有收获，有价值才配活等等。每一个生命的存在本身就有他独特且无法取代的价值。不会因为他做了什么或者没做什么而失去这个价值。

我们当下做的每一个选择都是当下来说，我们可以想到的，可以做到的最好的选择。就算以后这个结果不如我们所愿，那我们也无法回到之前重新做那个选择。因为每个人只能活在当下，遵循内心的意愿，把握每一个当下就可以了。

世界不会遵循我们的意愿运行，不断变化这才是不变的规律。我们不得不承认：我不是神，我只是个普通人。每个人都有自己的局限，都有自己做不到的事。我们只能接受那些改变不了的，改变那些可以改变。通过学习拥有分辨这两者的能力，就可以了。

这个过程还是需要你一步步的去走，可能还会某些时候，很难面对，很难接受，不过我愿意在这些时刻陪你度过。

祝好！

热心网友 时间：2024-11-06 12:30

我认为你真正的放下对方，不再想起对方，才算作了一个决定，要不然一直犹犹豫豫的，一直在折磨自己。

热心网友 时间：2024-11-06 12:27

如果自己决定从某一天开始就要做一件事情了，那就说明自己做了一个决定。

热心网友 时间：2024-11-06 12:29

做完这个决定以后，不管别人说什么都不会改变，这样就是算做了一个决定。