戒烟两天了。还是有强烈欲望。戒到第几天这种欲望可以消失?

发布网友 发布时间：2024-10-24 09:53

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热心网友 时间：2024-11-04 03:06

我戒掉过，二吃开抽，烟瘾更大，个人建议非紧急情况下，由多降少，由少变无，这样才能完全根治。

热心网友 时间：2024-11-04 03:06

往后会更难！需要坚持！

热心网友 时间：2024-11-04 03:07

戒烟心理远比生理难受

热心网友 时间：2024-11-04 03:07

男人吗，就应该对自己狠点我都戒了几个月了，但还是有抽烟的*。在我看来戒烟需要的只是决心，决定跟烟魔斗争一辈子的决心！

热心网友 时间：2024-11-04 03:08

建议去看《这本书能让你戒烟》。我边抽烟变看这本书。看完了就戒了，现在第三天了。几乎不会痛苦。偶尔一瞬间想到烟一下子就过了。戒烟主要要在心理上先戒了。相信这本书能帮到你。