初三怎么安排睡眠时间
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发布时间：2024-12-04 03:00
共5个回答
热心网友
时间：2024-12-04 03:28
初三没有你想象的那么艰巨，而且现在才上学期。
通常想打瞌睡就两种情况：一种是，前一天熬夜；另一种是，对于某些科目不理解，或者没有积极性，所以一上这些课程就很困顿。
最好的方法就是给自己定一个目标，希望自己下一次考试达到什么样子的水平。中考能获得怎样子的成绩，争取考进重点高中。
另外想说的是，我个人猜测，你可能数学成绩不好，对数学概念了解的不清晰，对数学不感兴趣。一看到数学题目就想睡觉。
其实初中的数学是非常简单的，趁现在时间还比较多，把初一的书本拿出来，从第一页开始重新看一遍，相对于初一年的你，现在你的理解能力肯定更好。把课本上出现的每一道例题自己解一遍，然后再看看原文怎么解的，接着把课后练习做完。不理解的地方可以去问老师或者同学。最好能买一套配套练习，每天坚持做一点。等第一轮复习的时候你就能跟上中考复习节奏了。
我是一名数学老师，我的每个学生数学成绩都能达到95分以上（满分100）
睡眠时间方面，我相信你会慢慢调整回来的。正常23.30睡觉06.30起床，中午午休一小时。
晚上做作业先挑不感兴趣的科目的作业先完成，累了的时候，再拿出喜欢的科目的练习，反而能提神。
热心网友
时间：2024-12-04 03:28
...我12点多才睡，你竟然10:30就睡了。。。我觉得都差不多啦，只要你觉得早上起能写下去字就行了。还是要靠自己感觉，你觉得怎麼样感觉好就怎麼样呗 但是我中午睡1个小时左右，所以也算精力充沛吧
热心网友
时间：2024-12-04 03:29
这样对你的健康还是有害的，一定要午休，困了就睡
热心网友
时间：2024-12-04 03:29
这样很不好诶，晚上11点睡就行了
作业写不玩就不写了
热心网友
时间：2024-12-04 03:30
不要太努力，正常学校作息时间就很累了
