发布网友 发布时间:2024-12-04 03:08
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热心网友 时间:2024-12-04 03:56
黄瓜炒猪肝是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且口感鲜嫩,非常适合搭配米饭食用。下面是一份详细的黄瓜炒猪肝的做法:
【材料准备】
猪肝:200克
黄瓜:1根
姜:适量
蒜:适量
青葱:适量
食用油:适量
盐:适量
生抽:适量
料酒:适量
胡椒粉:适量
淀粉:适量
鸡精或味精:少许(可选)
【步骤】
准备猪肝:将猪肝清洗干净,切成薄片,用少许盐、胡椒粉、料酒和淀粉抓拌均匀,腌制10分钟左右。这样可以去腥增香,同时淀粉可以让猪肝炒出来更加嫩滑。
准备黄瓜:将黄瓜洗净,去皮切成斜片或条状,根据个人喜好选择切法。
准备辅料:姜蒜切片,青葱切段备用。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油温热后放入姜蒜片爆香,释放出香味。
炒猪肝:将腌好的猪肝片倒入锅中,快速翻炒至变色,猪肝变色后迅速捞出备用。注意不要炒得过久,以免猪肝变老变硬。
炒黄瓜:在锅中留下的油中,放入黄瓜片快速翻炒,炒至黄瓜断生,边缘略微变软。
合炒:将炒好的猪肝重新放回锅中与黄瓜一起翻炒,加入适量的生抽调味,可以根据个人口味调整盐的分量。
出锅前加葱:加入青葱段,快速翻炒均匀,让葱香味充分释放。
调味收汁:根据个人口味,可以加入少许鸡精或味精提鲜,炒匀后即可出锅。
装盘:将炒好的黄瓜炒猪肝装盘,即可上桌。
【小贴士】
猪肝选择新鲜的,这样炒出来的菜肴口感更佳。
猪肝腌制时加入适量的淀粉,可以使猪肝更加嫩滑。
炒猪肝时火候不宜过大,以免猪肝外焦里生,影响口感。
黄瓜炒至断生即可,保持脆爽口感,不宜炒得过熟。
根据个人口味调整调味料的分量,可以适当增减。
这样一道美味的黄瓜炒猪肝就完成了,搭配一碗热腾腾的白米饭,不仅能够满足味蕾,还能提供丰富的营养,是一道非常适合下饭的家常菜。