叉烧肉适合做快餐吗?
发布网友
发布时间：59分钟前
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热心网友
时间：1小时前
叉烧肉是可以做快餐的。现在快餐产业又非常的红火。不仅在店里，可以吃。而且还可以利用外卖快递来赚取费用。快餐是人们生活中必不可少的。
热心网友
时间：1小时前
这个你自己去了解一下肉价并且试做一个快餐，就可以大概估计得到了。
黯然销魂叉烧饭
材料
猪肉500g，大蒜3瓣，姜1块，白酒15ml，生抽15ml，老抽5ml，蚝油10ml，蜂蜜30ml，白糖10g，鸡精少许，盐少许
做法
1.猪肉洗干净用纸巾擦干水分，切成大块后用刀背剁几下让肉松软
2.葱、姜切片，大蒜剁碎
3.把肉放入碗中，加入大葱、大蒜、姜、白酒、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、白糖、鸡精和少许盐
4.用手抓拌均匀，放入冰箱冷藏腌制4个小时
5.将腌制好的猪肉放入烤网上，送入烤箱200度上下火烘烤20分钟
6.取出翻一面再烘烤10分钟，取出刷上一层酱汁继续烘烤5分钟，再取出刷酱汁烘烤5分钟，至叉烧颜色变金黄色即可
7.青菜放滚水中烫熟或者下油锅炒熟
8.把腌制叉烧肉的调味汁加点水勾芡煮成酱汁
9.再煎一个鸡蛋
热心网友
时间：1小时前
叉烧肉热量高，就营养和热量而言是能够作为快餐食用的，但是它饱含油脂经常吃太腻了。
